وصف طريقة فعالة تشرح كيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح ، تهدف إلى منع تشكل الجير و التسوس للحصول على ابتسامة صحية وجميلة.
اغسل أسنانك
لتنظيف أسنانك جيدًا ، بالإضافة إلى فرشاة الأسنان ، تحتاج إلى خيط تنظيف الأسنان وتقنية تنظيف بالفرشاة صحيحة.
يجب ألا يتم تنظيف الأسنان بحركة أفقية أبدًا ، ولكن في اتجاه عمودي على اللثة ، ودائمًا مع حركات من اللثة إلى السن.
لذلك ، بدءًا من قوس الأسنان العلوي ، يجب وضع فرشاة الأسنان ، بزاوية 45 درجة على حافة اللثة ، بحيث تذهب الشعيرات قليلاً وجزئيًا في التلم اللثوي ، إذا كان الوضع صحيحًا ، يمكن رؤيتها من لون اللثة عند هذه النقطة حيث تستقر فرشاة الأسنان ، تصبح أخف.
بمجرد وضع الفرشاة ، دون تطبيق الكثير من الضغط ، تتحرك الفرشاة من اللثة نحو السن بحركات نصف دائرية صغيرة.
هذه العملية جيدة للقيام بها دون استخدام الكثير من القوة ، ولكن عن طريق الضغط على الفرشاة برفق ، على اثنين أو ثلاثة أسنان في المرة الواحدة ، عدة مرات.
أما بالنسبة للقوس السفلي من الأسنان ، فإن النظام هو نفسه ، فقط تغيرات الإحساس بالفرشاة ، والتي بدلاً من كونها من الأعلى إلى الأسفل ، هي من الأسفل إلى الأعلى.
بالطبع ، وبنفس الطريقة ، يجب أيضًا تنظيف الأسنان داخليًا ، بدءًا من الخلف إلى الأمام على كلا القوسين.
باستخدام فرشاة الأسنان في الداخل ، في الجزء الأمامي من القوس السفلي ، يتم استخدام فرشاة الأسنان عن طريق وضع الجزء الأقرب إلى المقبض أولاً.
في النهاية ، مرري خيط الأسنان بتمريره بإحكام بين سن وأخرى.
