الملفوف المبشور مع النقانق والزيتون

post-title

كيفية عمل الملفوف المبشور مع النقانق ، وصفة بسيطة تتضمن إضافة الزيتون الأسود والمكونات الضرورية وطرق التحضير مع الإشارة إلى وقت الطهي المطلوب.


عدد الأشخاص ٤ أشخاص

- 1 ملفوف

- طماطم ناضجة أو مقشرة غرام. 300


- 2 فص ثوم

- 2 نقانق

- زيتون اسود غرام. 150


- خل

- زيت زيتون

- ملح وفلفل


كيفية طهي الملفوف المبشور

قم بغلي الملفوف في الماء المملح الذي ستضيف إليه نصف كوب من الخل.

دعها تبرد ، ثم قسمها إلى زهيرات وقص اللب إلى قطع صغيرة.

قراءات موصى بها
  • الخرشوف مع البقدونس والثوم
  • الملفوف المبشور مع النقانق والزيتون
  • صلصة الكبر والأنشوجة بالزيتون
  • بطاطا مقلية مع الطماطم
  • وصفة لسلطة البلد مع الخس والأنشوجة

في مقلاة ، احمر الثوم كله في 8 ملاعق كبيرة من الزيت وقبل أن يتلون ، أضف النقانق المقشرة والمفرومة.

أضيفي الملفوف والملح والفلفل واتركيه بنكهة لبضع دقائق. نضيف الطماطم ونطهو بدون غطاء لمدة نصف ساعة.

قبل بضع دقائق من إزالته ، أضيفي الزيتون أيضًا.

ستعشقون أكل الملفوف والجزر بعد معرفتك هذه الوصفة العجيبة لذيذة وصحية بدووووووووون لحم (أغسطس 2020)


علامات: أطباق جانبية
Top