براعم الفاصوليا مع صلصة الصويا


post-title

وصفة لطهي براعم الفاصوليا مع صلصة الصويا على أساس صفار البيض أو الحليب أو الكريم من اختيارك ، مع جوزة الطيب وجبن البارميزان.


عدد الأشخاص ٤ أشخاص

- 400 غرام براعم الفاصوليا

- 4 صفار بيض


- 6 ملاعق حليب أو كريمة من اختيارك

- جوزة الطيب

- جبن البارميزان المبشور


- ملح

تحضير براعم الفاصوليا مع صلصة الصويا

ضع قدرًا على النار يحتوي على لتر من الماء بملعقة من الملح الخشن ، وأثناء انتظار أن يغلي ، اغسل براعم الفاصوليا عن طريق غمرها في الماء البارد ، وقلبها بسرعة وجففها باستخدام يديك.

بمجرد أن يغلي الماء ، رميه في القدر واطهيه لمدة دقيقتين.


في هذه الأثناء ، اخفقي صفار البيض في كوب مع الحليب أو الكريمة حسب الرغبة وجوزة الطيب وقليل من الملح.

صفي البراعم وأعد وضعها في وعاء الطهي ، وأضيفي الخليط الذي يحتوي على صفار البيض ، وطهيه لمدة دقيقتين على نار هادئة مع التقليب كثيرًا ، حتى يتماسك الخليط ، حتى يصبح صلصة ناعمة.

قراءات موصى بها
  • الخرشوف مع البقدونس والثوم
  • الملفوف المبشور مع النقانق والزيتون
  • صلصة الكبر والأنشوجة بالزيتون
  • بطاطا مقلية مع الطماطم
  • وصفة لسلطة البلد مع الخس والأنشوجة

أخيرًا ، انقل كل شيء إلى طبق وقدمه ساخنًا ، مع رش كمية تساوي 4 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور.

سلطة براعم الصوجا بالثوم الطازج، البصل الاخضر، زيت السمسم و السمسم (أبريل 2024)


علامات: أطباق جانبية
Top