حلقات من الحبار المسلوق ، وصفة بالبازلاء وراديو


post-title

كيفية طهي حلقات الحبار المسلوقة ، وصفة للطهي في وعاء ومرافقة البازلاء والراديو ، وتتبيل كل شيء باستخدام صلصة الخل.


مكونات 4 حصص

- 1 رأس راديكيو أحمر

- 5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز


- 1 ملعقة كبيرة من الخل البلسمي

- 800 غرام من حلقات الحبار

- عصير ليمون


- 200 غرام من البازلاء

- ملح وفلفل

تحضير حلقات الحبار المسلوق

اغسل حلقات الحبار قبل غمرها في قدر بالكثير من الماء المغلي ، تحتوي على قليل من الملح وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون.


بمجرد أن تصبح حلقات الحبار طرية ، صفيها واتركيها تبرد.

في هذه الأثناء ، اغلي البازلاء بشكل منفصل ، واحتسب 10 دقائق من استئناف الغليان.

قراءات موصى بها
  • ثيرميدور لوبستر ، الوصفة الأصلية مع الصلصة
  • الحبار المحشي من السهل صنعه في مقلاة مع نبيذ أبيض
  • انشوجة محشوة مخبوز و مقلي
  • نيكواز وحيد: وصفة بالليمون
  • فيليه سمك سان بيترو المشوي في الفرن

يُنظف ويغسل ويقطع أوراق الراديكيو إلى شرائح ثم يُرتب في وعاء السلطة ويتبل بملعقة كبيرة من الزيت والملح والفلفل.

في وعاء ، يستحلب الزيت المتبقي بالخل البلسمي والملح والفلفل ، ويخلط كل شيء بالشوكة.

افرد البصل في الجزء السفلي من 4 أطباق التقديم وضع حلقات الحبار في الأعلى ، ثم وزع البازلاء في أجزاء متساوية وقم بتتبيلها مع صلصة الخل المحضرة.

تقدم أخيرًا وتزين بشرائح الليمون وأوراق الراديشيو الكاملة.

السيبيا بطريقة صحية لذيذة و رطبة(السبيط او الحبار) (أبريل 2024)


علامات: الأطباق الرئيسية للأسماك
Top