نظريات الفترات التي نحلم فيها كثيرًا ، والاختلافات بين المرحلة الأولية والمركزية والنهائية للحلم وتداعياتها على ما يمكننا تذكره من الحلم الذي كان لدينا.
تعرف على الفترات التي تحلم فيها كثيرًا
هناك الكثير من الناس الذين يعتقدون أن الساعات الأخيرة قبل الاستيقاظ هي تلك التي تحدث فيها معظم الأحلام ، خاصة من أجل قدرة أفضل على تذكر الحلم.
لفهم أفضل فترات الليل للحلم ، يجب على المرء أن يبدأ من مفهوم الحلم ، أو تلك الظاهرة ، المرتبطة بالمرحلة التي ينام فيها الشخص ، والتي تتكون في الإحساس بالإدراك الفعلي للأصوات والصور التي تبدو حقيقية ، حالة اللاوعي التي تميل إلى إظهار نفسها بشكل أكثر حسماً في مرحلة rem أو المرحلة المحددة من الأحلام ، حيث تكون مادة الدماغ مفرطة النشاط مع إنتاج واستهلاك كبير للجلوكوز ، إلى جانب الأكسجين الذي يؤدي إلى محاكاة حقيقية لـ النشاط الفكري الكامل يشبه إلى حد كبير النهار.
الاعتقاد السائد بأن أكثر ما يحلم به المرء في الصباح ، ليس له أساس علمي ، لا يمكن للمرء إلا أن يدرك أنه خلال الساعات الأولى من اليوم يكون هناك انتقال من مرحلة rem إلى مرحلة النوم الخفيف ، والتي غالبًا ما يتم التعرف عليها على أنها نصف نوم ، أو تلك الحالة التي ينام المرء بالتناوب ، مما يتيح الفرصة للشخص لتذكر المزيد من الأحلام التي تم إجراؤها مباشرة قبل الاستيقاظ من تلك التي حدثت في أعمق مراحل النوم.
كونديفيدي "ما هي الفترات التي تحلم فيها كثيرًا؟"
