كيفية صنع شوربة خضار جيدة


post-title

وصفة مينسترون نباتية مختلطة ، محضرة من الفاصولياء والطماطم والبيكون والمعكرونة ، مصنوعة من المعكرونة والبصل والأعشاب العطرية.


عدد الأشخاص ٤ أشخاص

- 200 غرام من حبوب البورلوتي المجففة توضع في الماء وتنقع لمدة ليلة واحدة (أو 400/500 غرام من الفاصوليا الطازجة)

- 50 غرام من لحم الخنزير المقدد المفروم


- 1 لتر ونصف مرق

- 200 غرام حول المعكرونة القصيرة

- 1 ملفوف


- 1 بصلة حمراء

- 1 جزرة

- 1 الكراث


- 1 ضلع كرفس

- غصن من البقدونس

قراءات موصى بها
  • كيفية عمل الريكوتا والسبانخ التورتيللي من ماريما
  • Timbale من الأرز والباذنجان المشوي
  • تالياتيلي مع صلصة الزعفران وبلح البحر
  • المعكرونة مع gorgonzola ولحم الخنزير المطبوخ
  • تالياتيلي مع الجمبري والفلفل

- بعض أوراق الريحان

- غصن الزعتر

- 3 طماطم مقشرة مقطعة

- ملح وفلفل حسب الذوق

- زيت الزيتون حسب الذوق

تحضير minestrone الخضار

اغسل أوراق الكرنب واقطعها إلى شرائح ثم قطّع البصل والجزر والكراث والضلع والكرفس والبقدونس.

ضع كل شيء في قدر ، غطيه بالماء واطهيه لمدة ربع ساعة.


ثم نضيف الفاصوليا المنقوعة مسبقًا ، اللحم المقدد المفروم ، أوراق الريحان المفروم ، الزعتر ، الطماطم المفرومة ، المرق ، الملح والفلفل.

قم بغلي كل شيء لمدة ساعة وفيرة (يجب طهي الفاصوليا) ، ثم أضف المعكرونة وطهيها. قدميه مع القليل من زيت الزيتون على كل طبق.

طريقة عمل شوربة الخضار الصحية \ وصفات رمضانية \ عالم مهى (قد 2024)


علامات: كلاسيكيات أولى
Top