أكلة خضروات مشكلة


post-title

كيفية طهي الريزوتو بالخضار المخلوطة ، وصفة تعتمد على الريكوتا والطماطم الناضجة ، مع البازلاء والقرون والكوسا والجزر ، للحصول على طبق صحي مع طعم متوازن ، بنكهة زيت الزيتون والريحان.


عدد الأشخاص ٤ أشخاص

- أرز غرام. 300

- ريكوتا غرام. 150


- القرون المقشورة غرام. 50

- البازلاء المقشرة غرام. 50

- كوسة غرام. 50


- جزر غرام. 50

- طماطم ناضجة غرام. 200

- باسل


- زيت زيتون

- ملح

قراءات موصى بها
  • كيفية عمل الريكوتا والسبانخ التورتيللي من ماريما
  • Timbale من الأرز والباذنجان المشوي
  • تالياتيلي مع صلصة الزعفران وبلح البحر
  • المعكرونة مع gorgonzola ولحم الخنزير المطبوخ
  • تالياتيلي مع الجمبري والفلفل

كيفية عمل ريزوتو بالخضار المخلوطة

يُنظف الجزر والكوسا ثم يُقطع إلى مكعبات. ضعي 5 ملاعق كبيرة من الزيت في قدر ، احمر جميع الخضروات.

قم بإضافة الملح والطماطم المقشرة والخالية من البذور ، ثم طهيها مرة أخرى لمدة ربع ساعة.

نسكب الأرز ، وبعد بضع دقائق ، حوالي نصف لتر من الماء المغلي أو المرق.

اطبخ مع التحريك كثيرًا.

قبل الإزالة من الحرارة ، أضف القليل من أوراق الريحان وامزج الريكوتا.

يستدير جيدا ويقدم ساخنة.

صينية خضار بالفرن (أبريل 2024)


علامات: كلاسيكيات أولى
Top