ما الفرق بين النباتيين والنباتيين ، وما لا يمكن للنباتيين تناوله ، وما هي الأطعمة النباتية ، والنظام الغذائي النباتي والمزايا والعيوب النباتية.
الاختلافات بين النباتيين والنباتيين
لا يأكل النباتيون اللحوم والأسماك ، في حين أن النباتيين لديهم قواعد أكثر تقييدًا تضيف إلى تلك التي يلاحظها نباتي.
في الواقع ، نباتي ، بالإضافة إلى عدم أكل اللحوم والأسماك ، يستبعد أيضًا ابتلاع جميع تلك المنتجات المشتقة من حيوان ، أي أنه لا يتغذى حتى على الحليب ومنتجات الألبان والبيض والعسل.
بالإضافة إلى ما يوحدهم ويميزهم في مجال الطعام ، يحاول كلاهما تجنب استخدام منتجات التجميل المصنوعة من مكونات من أصل حيواني أو التي تم اختبارها على الحيوانات.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم حظر الملابس الجلدية ، كما يحظر على النباتيين بالإضافة إلى الحرير والأوزة والصوف.
وباختصار ، فإن النباتيين يعارضون قتل الحيوانات ، في حين أن النباتيين ، بالإضافة إلى ذلك ، ضد استغلالهم أيضًا ، وبالتالي يستبعدون أيضًا أي نوع من التربية.
يتغذى النباتى فقط على الخضروات ، وبدلا من ذلك يشمل النباتى البيض ومنتجات الألبان والمشتقات فى نظامه الغذائى.
في كلتا الحالتين ، كما يمكنك أن تخمن ، ليس فقط شكل من أشكال التغذية يختلف عن القاعدة ولكن أيضًا رؤية حقيقية للعالم ، والتي تعتبر إطعام الكائنات الحية التي تنتمي إلى مملكة الحيوان ، بالإضافة إلى خطأ غذائي ، فظيعة ضخمة.
هناك آراء مختلفة حول مزايا وعيوب.
يجادل البعض بأن النباتيين والنباتيين يحرمون أنفسهم من العناصر الغذائية المهمة ، بينما يعتقد البعض الآخر أن هذه الأنظمة الغذائية الخالية من الدهون تعزز تناول كميات أكبر من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.
